40 felett újrakezdeni? Igen, és itt van, hogyan!
Sokan úgy érzik, hogy 40 felett már késő változtatni az életükön.
Nem tagadom, én is gyakran érzek hasonlóan. Néhány hónap múlva leszek 40 és egyáltalán nem érzem magam “öregnek”, sőt épp ellenkezőleg. Most vagyok a leginkább tudatos azzal kapcsolatban, hogy ki vagyok és hogyan akarok élni.
Ezért kezdtem el erről beszélni.
Meg azért is, mert látom, hogy ezzel nem vagyok egyedül, mégis ilyenkor nagyon nehéz változtatni, hogy az életünk összhangba kerüljön a megérett önmagunkkal. Azzal az emberrel, aki nem akar már mindenkinek megfelelni, nem akar minden szabályt követni, nem akar hajtani és… kiégni.
Persze, nem vagyunk egyformák. Van, aki inkább nyugalmas, lassabb életmódra vágyik, míg más épp fel akar pörögni és kipróbálni olyan dolgokat, amiket eddig halogatott.
Egy dolog azonban közös. Ez pedig az önazonosság iránti vágy.
Számomra a vállalkozás és a tartalomkészítés adja meg ennek az eszköztárát.
Ideje új fejezetet nyitnom, de nem üres lappal kezdve, hanem egy tele írt könyvként.
fotó: Unsplash
Miért éppen 40 felett jön el az igény a változásra?
A negyvenes éveinkre sokan egyfajta fordulóponthoz érkezünk. Talán a gyerekeink már nagyobbak, a munkahelyünk már nem jelent kihívást, vagy egyszerűen csak megváltoztunk és az a karrier/élet, amit 20 évesen elképzeltünk, már nem áll összhangban azzal, amit 40 évesen szeretnénk.
Ilyenkor az ember zsigeri módon felteszi magának a kérdést: Hogyan akarom folytatni és megélni az előttem álló néhány évtizedet?
A jó hír az, hogy ez az életkor tökéletes arra, hogy újradefiniáld magad és azt, amit csinálni szeretnél. A világ tele van olyan példákkal, akik 40 felett találták meg valódi hivatásukat, indítottak sikeres vállalkozásokat vagy kezdték el az önkifejezést tartalomgyártás formájában.
Tudtad, hogy Vera Wang csak 40 éves korában alapította meg saját divatmárkáját és akkor tervezte az első esküvői ruhát? Vagy azt, hogy Julia Child 49 évesen írta meg az első szakácskönyvét?
És a lista még hosszasan folytatható hétköznapi nők nem hétköznapi történeteivel. De miért olyan különleges egy-egy ilyen történet? Mert a nők jelentős része nem mer lépni! Te legyél más.
Reinvent yourself, amire magyarul nincs szavunk
Szerintem nincs megfelelő kifejezés magyarul arra, hogy “reinvent yourself” pedig ez fejezi ki leginkább azt, amin ilyenkor keresztülmegy az ember. Hiszen ez nem csak egy karrierváltozás. Az ember minden részére kiterjed: test, lélek, gondolkodásmód.
Az, hogy újrateremted magad vagy újraépíted magad közel áll a valósághoz, de nem mutatja azt a munkát, amit bele kell tenned abba, hogy valóban megértsd önmagad.
Ha úgy érzed, hogy itt az idő a változásra, akkor íme néhány lépés, ami segít az elindulásban:
Engedd el a korlátozó hiedelmeket!
„Túl késő már…” – Ilyen egyszerűen nem létezik.
„Nincs elég tudásom…” – Dolgozz azzal, amid van, nem kell mindent tudnod.
„Mi van, ha kudarcot vallok?” – És mi van, ha sikerül?
2. Tisztázd, mi az, amit igazán szeretnél csinálni!
Mi az, ami feltölt?
Milyen tevékenységben érezted magad igazán önazonosnak?
Mi az, amit szívesen megosztanál másokkal?
3. Kezdj el tartalmat gyártani!
Írj blogot a tapasztalataidról.
Készíts Instagram posztokat a rövidebb tartalmak megosztásához.
Indíts egy YouTube, Podcast vagy TikTok csatornát, ahol beszélsz a témádról.
4. Légy következetes és ne add fel!
Az elején lehet, hogy kevés figyelmet kapsz, de ez teljesen normális.
Az önazonos márkaépítés időt igényel, de minden lépés számít.
A legfontosabb, hogy élvezd az utat, és ne hagyd, hogy a félelmek visszatartsanak!
Kezdj ma, mert a jövőben hálás leszel érte
Lehet, hogy most még bizonytalan vagy, de képzeld el magad egy év múlva, ha ma belevágsz. Mit nyerhetsz? Egy teljesen új életet, amelyet te alakítasz!
És ha mégsem jön össze, amit elterveztél, akkor mi a legrosszabb, ami történhet? Szerintem annál rosszabb nincs, mint egy életen át bánni, hogy valamit meg se próbáltunk.
Ha 40 felett szeretnél megújulni és önmagaddá válni, akkor kövess Istagramon és iratkozz fel a Substack hírlevélre.